Innedag trots solsken…

Det blev en innedag för mig idag! Vaknade med huvudvärk som hållit i sig hela dagen tills jag tog dundertabletter på em. Nu är jag sådär halvdåsig istället. Kul på en så fin dag att ligga i soffan istället, men så kan det vara. Skulle egentligen ha åkt upp till stugan, men fick stanna hemma istället. Det har blivit Big bang theory på kvällningen för min del nu när huvudvärken äntligen släppt.

Två vilodagar från träningen och imorgon söndag ska jag på´t igen. Försöker hålla 4-5 dagar i veckan med träningen och ”ta i trä”, så verkar det funka bra för ryggen. Men viktigt att lägga in vila också. Imorgon hade jag gärna gått på flygdagen som brukar vara varje år på Hässlö flygplats. Men i år var det ännu dyrare, 200 spänn. Så gör uppehåll i år, då det verkar vara ungefär samma program som förra året minus JAS Gripen (som jag gillar allra bäst). Istället får jag ladda för kommande vecka då jag ska köra till Dalarna på tisdag och till Bollnäs på torsdag. På det blir det en hemma-jobbar-dag, så det blir bara 2 dagar att åka till grannstan och jobba.

 

Livet på landet…

Trevlig liten AW i hemmets vrå blev det med svägerskan i onsdags kväll. Jag gjorde egentillverkad hamburgare åt oss och vi slog till och med till på en drink. Skulle varit lite lime och krossad is också bara… Nästa gång!

Igår blev det fullt upp. P har hört av sig några gånger en vecka efter att vårt dejtande avslutades. Igår ville han att jag skulle komma till honom en sväng så det gjorde jag. Men får se vad som blir, OM det blir nåt mer. Som sagt det är inte lätt!!! Sen var jag ut och löptränade igen i spåret med svägerskan, hem och duschade och sen hem till kompis C. Där blev jag bjuden på tacos och så kollade vi på ishockeyn som ju inte slutade så bra.

Idag måste jag ringa bilverkstan. Helt plötsligt igår märkte jag att inga av mina halvljus fungerade! Trafikfarligt ute på landet när jag skulle köra hem igår. Kunde ju inte ha helljus hela tiden.

Nedan kommer bild på egengjorda hamburgaren, keliga och fina kissen hemma hos kompisen C och min fina Spireahäck som har slagit ut.

Vi är på gång…

Skönt att sluta tidigt från jobbet idag! Eller tidigt och tidigt, 1.5 timme tidigare. Sen stannade jag till och handlade med alla andra…

Nyss hemkommen från intervallträning med svägerskan i spåret. Går riktigt bra! Idag ökade vi tempot lite också. 5 km intervall kör vi och så springer jag 2 km vanligt utöver. Börjar komma i form igen och det känns så skönt! Lättare att träna när man gör det tillsammans och svägerskan är envis så hon spurtar på bra trots att hon inte sprungit nåt innan vi startade. Nu ska vi unna oss lite mat och nån cider på kvällskvisten

Detta är dagens löpintervallresultat:

Tack!…

Tack alla för era fina kommentarer och sms! Det värmer gott i hjärtat ♥ Här kommer ett litet inlägg från mig…

Mycket känslor har cirkulerat den senaste veckan… O jag vet inte riktigt just nu på vilket ben jag ska stå på. Sen sist har det blivit en del träning i form av löpning/pw/intervallträning i spåret här ute tillsammans med finaste svägerskan. Hon är inte bara en bra träningskompis utan också en underbar vän att prata med. I fredags tog jag mig i kragen och stod fast vid AW som jag alltid brukar organisera. 5 stycken blev vi totalt, inte många, men så trevligt vi hade ändå. Och det behövde jag. Till och med en drink slog jag till på tillsammans med de andra (Mojito). Så god! En sista AW kommer det bli i juni, men förmodligen med grillning hemma hos mig så G får en ordentlig avslutning.

Jag och G blev kvar till sista tåget vid 22 som vanligt och de andra rörde sig hemåt vid 20. Skönt att ha en fin och go killkompis att sitta och snacka med och som också ser saker utifrån ett annat perspektiv än vad jag själv gör. Killar och tjejer tänker ju som bekant inte riktigt alltid likadant… Och han gav mig lite tankar. Fick ett sms precis när han steg på tåget: ”Skrapa och vinn! Kram” Det var svar på en fråga jag ställt precis innan vi klev på våra respektive tåg. En intern mening, men det hjälpte mig lite i min fundering. Så tråkigt att G slutar om 1.5 månad. Som jag kommer att sakna honom!

Helgen bestod av mer träning och firande av mormor som fyller 89 år idag. Det blev grillning hos brorsan och Y, presenter och flera sånger från lilla H på sin lilla gitarr. Det gick inte att sitta ute även om solen tittade fram. Men mormor var nöjd med dagen och det var det viktigaste. Hon blev allt lite rörd till och med.

Medina är en dansk artist som fastnat hos mig på sistone. Hennes låtar går varma i bilen till och från jobbet. ”Vend om”, ”For altid” och ”Lykkepille” älskar jag!

Life goes on…

…men har tappat inspirationen just nu. Känner mig lite känslomässigt avstängd och luften har liksom gått ur mig. Men återkommer om några dagar…

Å då är jag säkert åter på era bloggar igen också…

Ingenting är någonsin enkelt…

Dejten och jag har bestämt att ta ett steg tillbaka. Vi ska fortsätta att ses och se, men hur det kommer att gå vet jag inte när man kommit så pass långt som vi har gjort och känslor finns inblandade. Vi har pratat idag och vill inte gå in på några detaljer. Det är inget som har inträffat eller så, men vi är på lite olika nivåer i livet iaf vilket spelar in. Fy så svårt det ska vara!

Jag klippte gräset för första gången igår. Skönt att få det gjort och skönt att gräsklipparen kom tillbaka till förrådet, för det var verkligen dags att klippa! Vill ju inte ha en gräsmatta som en äng. Det blev också ett träningspass i spåret med svägerskan igår. Löpning och PW 7 km. Runkeeper visar himla olika ibland hur långt det är. Men det nog för att den tramsar och pausar och har sig emellanåt och då missas ju en viss sträcka hela tiden.

Trevlig helg!

En varm vårdag…

En ny solig dag! Verkar bli en fin dag Igår började dagen med pizzalunch tillsammans med svägerskan, brorsbarnen, mamma och mormor (brorsan var iväg på nån motorutställning). Vi kunde sitta ute och käka för första gången i år. Så underbart! Sen åkte jag, mamma och lilla H iväg för att gå på cirkus. Det var en upplevelse, jag som aldrig varit på det vare sig som liten eller vuxen. Jag har ju såklart sett det på tv förut, men är ju lite annat att vara på plats ändå. Dock måste jag säga att jag tänker mycket på de stackars djuren som får fraktas runt dagarna i ända. De hade elefanter, kameler, hästar och hundar. Djur ska inte leva på det viset! Men visst, en bra show var det med akrobater, clown, motorcykelshow förutom djuren… Man får väl hoppas att de tar väl hand om djuren ändå!

Väl hemma blev det planering av penséer i krukor, en på verandan och en på uteplatsen och rensning av sånt torrt efter vintern. Klippte lite på rosorna och så hjälpte mamma mig att ta ut mina utemöbler äntligen (grillen åkte ju fram i fredags) och spolade av dem! Maskrosor åkte det bort en del också, men gräset kunde tyvärr inte klippas. Fastighetsskötaren har inte ställt in gräsklipparen i förrådet ännu. Sen landade jag i soffan med en låda med jordgubbar Dejten var tvungen att rycka in på jobbet, så blev inget sällskap på kvällen.